L’hydrobike è l’attività di acqua fitness che Marghera Nuota ti offre per allenarti in acqua con la bicicletta divertendoti al ritmo di musica. Si pratica con speciali biciclette studiate appositamente per ottenere tutti i benefici del ciclismo combinati con quelli dell’acqua, appoggiate al fondo della vasca da 120 cm di profondità. L’allenamento con l’hydrobike è intenso e divertente e trasforma il tuo appuntamento con la piscina in una piacevole routine!
Training che tonifica gambe, glutei e addome, l’hydrobike consente di ottenere allo stesso tempo ottimi benefici per il sistema cardiovascolare. Infatti, pedalando in acqua, migliorerai la tua capacità aerobica e sentirai le gambe più toniche e leggere. Gli allenamenti, studiati dagli istruttori esperti e qualificati di Marghera Nuota, sono progettati per essere sempre diversi. Ecco perché durante le lezioni utilizzerai anche piccoli attrezzi che renderanno ogni sessione unica e sempre più intensa.
Facile da fare e personalizzabile sulle proprie capacità, l’hydrobike è indicata per chi desidera allenare prevalentemente i muscoli della parte inferiore del corpo. È un’attività che può essere praticata anche da chi non sa nuotare: sulla tua bicicletta in acqua fino alla vita, nella piscina da 120 cm, potrai decidere intensità e frequenza di pedalata. Vedrai che con costanza, allenamenti bisettimanali e grazie alla musica, che sarà la tua alleata per spingere sempre più forte, il tuo fisico diventerà tonico e forte.
Cosa aspetti? Vieni a provare l’hydrobike con noi e scopri quanto può essere divertente e salutare allenarsi in acqua!
